今日は昭島のアウトドアビレッジでコンペが開催されたようですね~！参加された皆さまお疲れさまでした(≧▽≦) 実はあたくし、学生時代は昭島モリタウンにあるフードコートの銀だこで6年半働いておりました（笑） クライミングはま […]

本日岩場のレスキュー講習会がございました~！朝から皆さんお疲れ様でした☆彡 次回の開催もお楽しみに(≧▽≦)    

今日は私のビレイデバイスをご紹介。私のATCはCAMP（丸いの）にカラビナはLUCKY！！！ピンクの可愛いのとかかっこいいデバイスに憧れつつ、あたいはこの年季の入った渋いラッキーで。あれです【魔女の宅急〇】の最初のシーン […]

三連休も本日最終日！10月入って早くも1週間経ってしまいました早(;^ω^) 先日、GIRI.GIRIでNHKの取材が入り、池田雄大選手がスピード壁を使っての撮影が行われました！ 放送日は10/14（日）21：00~21 […]

岩場のレスキュー講習会のお知らせ★   10/13（土）10：10~12：00 参加費500円 内容：カウンターラッペル~負傷者を背負っての下降~ 講師は山岳連救助隊メンバー 定員10名です！ ご予約はお早めに(^^)/ […]

ヨガワークショップ開催！！！ １１/３（土・祝） １５時～１６時 ヨガインストラクターの方をお迎えして本格的なヨガレッスンを受けられます！ 料金1,000円（ヨガマット付き） 別途施設利用料 ・クライミングに必要な体幹・ […]

時間帯訂正です！！ 【女性のためのレッスン】   月曜20：00~21：30← 講師は武田　尚子さん 月謝　8,000円　 ビジター（1回）2,500円   グレードアップを望んでいる方！是非ご参加ください(*^-^*) […]

寒くなったり暑くなったり、、体調管理が難しい今日この頃。 究極の冷え性&不眠症なのでコーヒー（カフェイン）とおさらばしたいのに~ おまけにひどいチョコ中毒でして、なんとかしなければと思いつつ。。。 お酒やたばこが […]

昨日とは打って変わって晴天が広がっておりますな~☆気温も上がって嬉しい限り♡ と言いつつもわたし喉痛と鼻水が・・・(´;ω;｀)皆さん気温差激しいので風邪に気を付けてくださいね~！！   毎度好評いただいております、チャ […]

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